В мире моды, где господствуют интенсивный график и постоянные требования, важен баланс между работой и отдыхом. На курсах по нутрициологии для начинающих учимся ценить своё здоровье, соблюдать баланс, предоставляя своему организму необходимое время для восстановления и поддержания высокого уровня энергии.

Обучение нутрициологии: блоки программы

Уроки нутрициологии в школе для моделей «Матрешки Про» предлагают комплексный подход к формированию здорового образа жизни и правильного питания. Ключевые блоки программы, которые обеспечивают необходимые знания для поддержания оптимального физического состояния:

  • — основы нутрициологии: всё начинается с азов, включая понимание роли питательных веществ, важных для здоровья и красоты. Курс охватывает базовые понятия о влиянии пищи на организм, а также формирование здорового отношения к питанию;
  • — роль нутриентов: студенты учатся распознавать потребности своего организма в нутриентах при занятиях спортом;
  • — диетология: узнаем, как правильно подходить к вопросам питания для достижения спортивных целей, поддержания формы и восстановления после тренировок;
  • — правила здорового питания: рекомендации по разнообразию рациона, умеренному употреблению продуктов, поддержанию необходимого уровня воды в организме;
  • — БАДы: раскрываем тему БАДов и их влияния на организм. Модели учатся грамотно включать БАДы в рацион, учитывая своё состояние;
  • — коррекция рациона: основываясь на знаниях о собственных особенностях организма, модели изучают методы анализа и коррекции рациона. Это позволяет создавать индивидуальные программы питания;
  • — продуктовая корзина: соберём индивидуальную корзину продуктов для каждой модели. Это не только помогает в формировании здорового рациона, но также обеспечивает разнообразие в ежедневном меню;
  • — психология: курс включают в себя блок по психологии здорового образа жизни. Модели учатся поддерживать психологическое равновесие, что играет важную роль в достижении и поддержании здоровья.

Почему стоит пройти лучший курс по нутрициологии от школы «Матрешки Про»?

Наши уроки ориентированы на максимальное погружение в практическую сторону нутрициологии. Модели не только учатся теоретическим аспектам, но и непосредственно применяют полученные знания на практике. Практические упражнения, кейсы, реальные сценарии питания – всё это помогает моделям лучше усваивать материал, применяя его в реальной жизни.

Политика прозрачности и отсутствие дополнительных платежей гарантируют, что вы получите полный курс по нутрициологии за стоимость-фикс. Нет скрытых расходов или доплат за дополнительные материалы – всё необходимое уже включено в программу.

Оставьте заявку, чтобы узнать о своих возможностях

Контакты

Телефон
Адрес

г. Екатеринбург, ул. Московская 77